Health benefits of Orange in hindi | संतरा खाने के फायदे

Orange में विटामिन - सी पाया जाता है । जो हमारे शरीर को बीमारियो से बचाता है । इसमें calcium , fosforas , sarkra , खनिज लवण पाए जाते है । संतरा स्वास्थ्य और ब्यूटी दोनों के लिए फायदेमंद होता है ।

Health benefits of Orange in hindi


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》मूली खाने के फायदे 

》शीघ्रपतन रोकने के घरेलू उपाय 


संतरा खाने के फायदे


● तेज बुखार होने पर रोगी को ऑरेंज का जूस पिलाना चाहिए इससे बुखार जल्द उतर जाएगा ।

● अगर मसूड़ो में सूजन रहती हो तो रोजाना सन्तरे का सेवन करना चाहिए इससे मसूड़ो और दाँतो दोनों की तकलीफ़े दूर हो जाती है ।

● अगर दिन भर काम करने के बाद थकान महसूस होती हो तो शाम को एक गिलास ऑरेंज का जूस पिया करे इससे थकान दूर हो जाती है ।

● हाई ब्लड प्रेशर होने पर एक गिलास सन्तरे का जूस पिया करे इससे हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल में आ जाता है ।

● अगर आँखों की रौशनी तेज करना हो तो रोजाना एक गिलास ऑरेंज का जूस पीना सुरू कर दे ।

● Dry cough ( सूखी खाँसी ) होने पर खूब सन्तरे खाना चाहिए इससे cough जल्द बाहर निकल जाता है । और खाँसी भी नहीं रहती है ।

● अगर जोड़ो के दर्द से परेशान है तो डेली ऑरेंज जूस का इस्तेमाल करना चाहिए इससे जोड़ो के दर्द में बहुत आराम मिलता है ।

● बवासीर के मरीजो को रोजाना संतरे का जूस पीना चाहिए इससे उन्हें बवासीर में बहुत फायदा पहुँचता है ।

● डायबिटीज के रोगीयों को भी रोजाना ऑरेंज का जूस पीना चाहिए इससे डायबिटीज कंट्रोल में आ जाता है ।

● पेट में अल्सर होने पर डेली संतरे के जूस को पीना स्टार्ट कर देना चाहिए इससे बहुत जल्द अल्सर से छुटकारा मिल जाता है ।

● अगर पेसाब में जलन रहती हो तो रोजाना ऑरेंज के जूस को पीना चाहिए जल्द ही पेसाब की जलन दूर हो जाती है ।

● अगर बॉडी पर कही भी जख्म हो तो रोजाना संतरे का जूस पीना चाहिए इससे जख्म जल्द ठीक हो जाते है ।।। 
Health benefits of Orange in hindi | संतरा खाने के फायदे Health benefits of Orange in hindi | संतरा खाने के फायदे Reviewed by Mohd sarfraj on March 30, 2017 Rating: 5

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