Headache treatment at home in hindi | सरदर्द दूर करने के घरेलु नुस्खे

Headache को हिंदी में सरदर्द कहते है । यह एक आम परेशानी है । जो किसी को भी हो सकती है । कई बार सरदर्द इतना मुसीबत बन जाता है की सहना भी मुस्किल हो जाता है । बैसे आज कल सरदर्द एक आम बात है ।

Headache treatment at home in hindi


Headache सरदर्द के कारण 


● तनाव

● चिन्ता

● थकान

● नींद पूरी न होना

●अधिक सोना

● ज्यादा शराब पीना

● स्मोकिंग करना

● ज्यादा पेन किलर्स का सेवन करना

● Dihaydretion

● माइग्रेन

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Headache सरदर्द के घरेलु उपचार 


● लहसुन का पेस्ट - :

लहसुन को पीस कर उसका पेस्ट बना ले और फिर इस पेस्ट को माथे पर लगाने से सरदर्द में आराम मिलता है।

● हरा धनिया का पेस्ट - :

हरी धनिया का पेस्ट बनाकर माथे पर लगाने से भी सरदर्द में आराम मिलता है ।

● तेज पत्ता और नींबू - :

तेज पत्ते की काली चाय में थोड़ा नींबू का रस डालकर पीने से सरदर्द में बहुत आराम मिलता है ।

● तुलसी के पत्ते और सहद - :

एक गिलास पानी में कुछ तुलसी के पत्ते डालकर उबाल ले । जब पानी हल्का गरम रह जाये तो उसमे ३-४ चम्मच शहद डालकर पीने से सरदर्द कम हो जाता है ।

● लौंग और सरसो का तेल - :

लौंग के पाउडर को सरसो के तेल मे मिलाकर माथे पर लगाने से भी सरदर्द कम होता है ।

● प्याज का पेस्ट - :

प्याज के पेस्ट को पैरो के तलवो मे १५ -२० मिनट तक लगा कर रखने से भी सरदर्द में आराम मिलता है ।

● चावल और जायफल - :

चावल के पानी में जायफल घिसकर माथे पर लगाने से भी सरदर्द से राहत मिलेगी । 
Headache treatment at home in hindi | सरदर्द दूर करने के घरेलु नुस्खे Headache treatment at home in hindi | सरदर्द दूर करने के घरेलु नुस्खे Reviewed by Mohd sarfraj on April 20, 2017 Rating: 5

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