Health benefits of coconut water in hindi | नारियल पानी पीने के फ़ायदे

नारियल पानी जितना tasty drink होता है । उतना ही यह healthy drink भी है । नारियल पानी में बहुत से पोसक तत्व होते है । जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फ़ायदे वाले होते है ।

Health benefits of coconut water in hindi


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● नींद न आने की समस्या - :

नीन्द न आने की समस्या हो तो रात में सोने से पहले नारियल पानी पीने से नींद न आने की समस्या दूर हो जाती है ।

● बुखार में लाभकारी - :

अगर बुखार हो तो नारियल पानी का सेवन करने से बुखार के रोगी को बहुत आराम मिलता है ।

● पेशाब की जलन दूर करे - :

नारियल पानी में थोड़ा सा गुड़ मिलाकर पीने से पेसाब की जलन दूर होती है ।

● गुर्दे की पथरी होने पर - :

》गुर्दे की पथरी का घरेलु उपचार 

रोजाना नारियल पानी पीने से गुर्दे की पथरी ख़त्म हो जाती है ।

● हिचकिया बंद करने के लिए -:

हिचकिया बंद करने के लिए नारियल पानी को धीरे - धीरे पिए हिचकिया आना बंद हो जाएगी ।

● Diabetes रोगीयो के लिए -:

》मधुमेह का घरेलु उपचार 

diabetes के रोगीयो को रोजाना नारियल पानी पीना चाहिये । इससे diabetes level control में रहता है ।

● ब्लड प्रेशर कंट्रोल करे - :

रोजाना नारियल पानी पीने से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा मिल जाता है । और हार्ट अटैक का ख़तरा भी कम हो जाता है ।

● हड्डीयो की मजबूती के लिए -:

नारियल पानी पीने से हड्डियाँ मजबूत होती है ।

● मोटापा दूर करे -:

अगर मोटापा दूर करना हो तो डेली नारियल पानी का सेवन करना चहिये ।

● पानी की कमी दूर करे - :

शरीर में पानी की कमी होने पर रोजाना नारियल पानी पीना चालू कर देना चाहिये , इससे शरीर में पानी की कमी दूर हो जाती है ।

● Digestion ठीक करे - :

रोजाना नारियल पानी पीने से digestion ठीक रहता है ।

● थकान दूर करे - :

थकान होने पर तुरंत नारियल पानी पीने से थकान दूर हो जाती है ।

● ब्लड साफ़ करे - :

रोजाना नारियल पानी पीने से ब्लड साफ़ रहता है , और इन्फेक्शन भी नहीं होता है । 
Health benefits of coconut water in hindi | नारियल पानी पीने के फ़ायदे Health benefits of coconut water in hindi | नारियल पानी पीने के फ़ायदे Reviewed by Mohd sarfraj on May 13, 2017 Rating: 5

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