रोजाना शहद का सेवन करने से होते है ये स्वास्थ्य वर्धक लाभ

शहद में एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते है । जो हमे कई तरह की बीमारियो से बचाते है । रोजाना शहद का सेवन करने से शरीर रोग मुक्त और स्वस्थ्य रहता है । शहद कभी ख़राब नहीं होता है । जितना पुराना शहद होगा उतना ही ज्यादा उपयोगी होता है । शहद विटामिन - ए , बी , सी , आयरन , कैल्शियम , सोडियम , फोस्फोरस और आयोडीन से भरपूर होता है ।

Health benefits of honey in hindi


Health benefits of honey in hindi 


● कब्ज की समस्या दूर करे -:

सन्तरे के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर रोज पीने से कब्ज की समस्या से छुटकारा मिल जाता है ।

● पीलिया रोग होने पर - :

 》पीलिया रोग होने पर क्या करे 

आम के रस में शहद मिलाकर पीने से पीलिया की बिमारी से निजात मिलता है ।

● हाई ब्लड प्रेशर  - :

》उच्च रक्तचाप का देशी इलाज 

शहद का रोजाना इस्तेमाल करने से हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है ।

● ब्लड बढ़ाये - :

》खून की कमी कैसे दूर करे 

शहद का रोजाना इस्तेमाल करने से ब्लड की कमी नहीं होती है ।

● डायबिटीज लेवल कंट्रोल करे - :

》मधुमेह का घरेलु उपचार 

रोज शहद खाने से डायबिटीज कंट्रोल में रहता है । अगर हो सके तो सुबह चाय में चीनी की जगह शहद डालकर पीए ।

● अल्सर होने पर - :

अल्सर होने पर, ज्यादा शहद का सेवन करना चाहिये । इससे अल्सर के रोगी को बहुत फायदा पहुँचता है ।

● मोटापा दूर करे - :

》मोटापा दूर करने के tips 

रोजाना शहद का इस्तेमाल करने से मोटापे पर कंट्रोल पाया जा सकता है ।

● दिमाग़ी रोगो में - :

दिमाग़ी रोगो से परेशान हो तो - शहद का रोजाना इस्तेमाल करने से बहुत आराम मिलता है ।

● Cough दूर करे - :

》खाँसी दूर करने के tips 

cough होने पर, शहद को रोज खाने से cough जल्द निकल जाता है । 
रोजाना शहद का सेवन करने से होते है ये स्वास्थ्य वर्धक लाभ रोजाना शहद का सेवन करने से होते है ये स्वास्थ्य वर्धक लाभ Reviewed by Mohd sarfraj on May 24, 2017 Rating: 5

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