Mouth smell reason and solution in hindi | मुह की बदबू दूर करने के tips

Mouth smell एक ऐसी समस्या है । जो ज़्यादातर लोगो में पायी जाती है । मुह से आती हुयी बदबू , अक्सर मुह में मौजूद एक बैक्टीरिया से होती है । इस बैक्टीरिया में sulfur compound निकलते है । जिसकी बजह से मुह में बदबू आती है । इस बदबू के कई कारण हो सकते है ।
गंदे दांत , digestion ठीक न रहना और बीडी या सिगरेट पीने से
आइये जानते है कुछ घरेलु उपयो के बारे में जिनको आजमा कर इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है ।

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Mouth smell दूर करने के तरीके

● नीम का दातुन - :

》नीम के फायदे 

रोजाना नीम का दातुन करने से भी मुह से बदबू आना बंद हो जाती है ।

● सौफ का सेवन - :

खाना खाने के बाद थोडी सी सौफ चबा लिया करे , ऐसा करने से मुह से smell आना बंद हो जाती है ।

● पानी - :

मुह से स्मेल ख़त्म करने के लिये रोजाना खूब पानी पीना चहिये ।

● Elaichi और पुदीना - :

एक सादे पान में कुछ इलायची और थोडी सी पुदिने की पत्तियो को डालकार चबाने से भी मुह की बदबू दुर होती है ।

● खत्ते फल - :

सासों की बदबू दूर करने के लिये खट्टे फल खाने चहिये ।

● हरा धनिया - :

अगर कुछ ऐसा खाया हो जिससे मुह में बदबू आने लगती हो । तो खाने के बाद हरे धनिया को चबा ले बदबू आना बंद हो जाएगी ।

● बबूल का दातुन - :

अगर नीम का दातुन न मिले तो बबूल का दातुन करना चाहिये । इससे भी मुह की बदबू दूर होती है ।

● तुलसी की पत्तियां - :

तुलसी की पत्तियो को चबाने से भी मुह की बदबू से राहत मिलती है ।

● लौंग - :

लौंग चुसने से भी मुह से बदबू आना बंद हो जाती है ।

● Elaichi  - :

खाना खाने के बाद अगर सौफ न मिले तो इलायची खाने से भी मुह से बदबू नहीं आती ।