हल्दी वाला दूध पीने के फायदे जानकर चौक जायेगे आप

जानिये , हल्दी वाला दूध पीने के ऐसे कई फायदो के बारे में जो हमारी सेहत से जुडी बहुत सी समस्याओ को दूर कर सकता है ।

हल्दी वाला दूध पीने के फायदे 

● कैल्शियम की कमी होने पर -:

कैल्शियम की कमी होने पर रोजाना हल्दी के पाउडर को दूध में मिलाकर पीना चाहिये । इससे कैल्शियम की कमी दूर हो जाती है । और हड्डियाँ भी मजबूत होती है।

● लिवर को मजबूत करने के लिए - :

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 लिवर को मजबूत करने के लिए रोजाना हल्दी वाला दूध पीना चाहिये । यह लिवर की सभी बीमारियो को दूर करता है ।

● गठिया रोग में -:

गठिया रोग होने पर रोजाना गठिया के मरीजो को दूध में हल्दी के पाउडर को मिलाकर पीना चाहिये । इससे जोड़ो की सूजन कम हो जाती है । और दर्द भी नहीं रहता है ।

● Digestion के लिए -:

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digestion ठीक करने के लिए रोजाना हल्दी वाला दूध पीना चाहिये । यह पेट के अल्सर को ठीक करता है । और पाचन सकती भी बढ़ाता है ।

● कान दर्द होने पर -:

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कान में दर्द होने पर रोजाना हल्दी वाला दूध पीना चाहिये । इसे पीने से कान के दर्द में बहुत आराम मिलता है ।

● वेट कम करने के लिए - :

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अगर शरीर का बजन कम करना हो तो रोजाना हल्दी वाला दूध पीना चालू कर देना चाहिये । इसको पीने से शरीर में जमा फैट कम होने लगता है । जिसकी बजह से वेट भी कम होने लगता है ।

● स्किन की प्रॉब्लम दूर करे - :

रोजना हल्दी वाला दूध पीने से स्किन की बहुत सी समस्याओ से छुटकारा पाया जा सकता है ।

● पीरियड्स की प्रॉब्लम दूर करे - :

औरतो को हल्दी वाला दूध पीने से उनके पीरियड्स में होने वाले दर्द से छुटकारा मिलता है ।

● चेहरे में चमक लाये - :

चेहरे पर चमक लाने के लिए - रोजाना दूध में हल्दी पाउडर मिलाकर पीना चाहिये । इससे चेहरे पर चमक आने लगती है ।