पुरूषों को दाढ़ी रखने से होते हैं यह 10 जबरदस्त फायदे | Health benefits of having beard

ज्यादातर इंसान दाढ़ी को फैशन मानकर रखते है। लेकिन इसके कुछ साइंटिफिक रीजन भी है। जिसकी वजह से बहुत सारे स्वस्थ्य वर्धक फायदे भी है। अगर इंसान दाढ़ी रखना शुरू कर दें। तो स्किन से जुड़ी कई दिक्कतो को कम किया जा सकता है। तो चलिये आज हम आपको बताते है। दाढ़ी रखने के 10 जबरदस्त फायदो के बारें में।

दाढ़ी रखने के 10 जबरदस्त फायदे 

(1) दाढ़ी रखने से स्किन पर धूल, मिटटी, और धुप का असर कम होता है। साथ ही इससे चेहरे का ग्लो बना रहता है।

(2) दाढ़ी अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाती है। और इससे ट्रेनिंग की प्रॉब्लम कम होती है।

(3) तेज हवा की वजह से चेहरे पर ड्राईनेस आ जाती है। लेकिन दाढ़ी रखने से स्किन पर नमी बनी रहती है। जिससे स्किन सॉफ्ट रहती है।

(4) दाढ़ी से शरीर का टेम्परेचर मेन्टेन रहता है। ऐसे में पोलेन एनर्जी, सर्दी-जुकाम और अस्थमा से लड़ने की शमता बढ़ती है।

(5) दाढ़ी रखने से चेहरे पर धुल और मट्टी का असर कम पडता है। और नमी बनी रही है। इससे झुर्रियों की प्रॉब्लम कम रहती है।

(6) कई रिसर्च में यह साबित हुआ है की सूरज से निकलने वाली हानिकारक UV किरणों से दाढ़ी बचाव करती है। इससे स्किन कैंसर का खतरा टल जाता है।

(7) जिन्हे पिम्पल्स की प्रॉब्लम होती है। वो रेगुलर दाढ़ी करते है। तो उनके पिम्पल कटने, छिलने या उनमे इन्फेक्शन का डर रहता है। दाढ़ी रखने से यह प्रॉब्लम कम होती है।

(8) दाढ़ी से चेहरे के सेबेसियस ग्लैंड्स कवडँ रहते है। इसमें नमी बनाये रखने वाले आयल निकलते है। जो एजिंग की प्रॉब्लम को कम करता है।

(9) तेज हवा की वजह से चेहरा रुखा और बेजान हो जाता है। लेकिन दाढ़ी रखने से स्किन माँइश्चराइज रहती है।

(10) एयरबर्न बैक्टीरिया दाढ़ी होने पर मुँह तक नहीं पहुच पाते है। इससे गले में इन्फेक्शन का डर नहीं रहता है। और ठंड में बचाव भी होता है।