How to remove Dandruff | रूसी होने पर क्या करें

अगर आप अपने बालो में डैन्ड्रफ यानी रूसी की समस्या से परेशान है । और अच्छे से अच्छा शैम्पू इस्तेमाल करने के बाद भी आपकी यह समस्या दूर नहीं हो रही हैं । तो ऐसे में आप कुछ नेचुरल फूड्स का इस्तेमाल कर सकते हो । जिससे आपके बालो से डैन्ड्रफ की समस्या तो दूर हो जाती ही है । साथ ही साथ यह बालो से जुडी कई प्रकार की बीमारियो से भी छुटकारा दिलाते है ।

How to remove Dandruff

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Dandruff से छुटकारा कैसे पाएं


नींबू का रस - :

अगर बालो से डैन्ड्रफ दूर करना हो तो नींबू का रस बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है । हफ्ते में कम से कम तीन बार 2 चम्मच नींबू के रस को पानी में मिलाकर सिर की मसाज करे । कुछ देर के बाद पानी से सिर को धो ले । जल्द ही इस समस्या से निजात मिल जाएगा ।

तुलसी पेस्ट - :

इस घरेलू नुस्खें के लिए आपको तुलसी और आंवला के पाऊडर की एक सामान मात्रा को लेकर पानी में डालकर पेस्ट तैयार करें । फिर इस पेस्ट को अपने सिर पर 30 मिनट तक लगाएं रखें । इसके बाद अपना सिर पानी से धो लें । यह उपाय आपके बालों को पोषण देकर उनको स्वस्थ बनाता है । और  बालों की हर गंभीर समस्या से छुटकारा भी दिलाता है ।

एलो वेरा - :

एलो वेरा के पत्तों का गूदा निकालकर सिर की स्किन पर मसाज करे । 1 से 2 घंटो के बाद सिर को शैम्पू से धो ले । ऐसा करने से जल्द ही बालो से डैन्ड्रफ ख़त्म हो जाएगा ।

मेथी के बीजो का पेस्ट - :

मेथी के बीजो को पीसकर पेस्ट बना ले । रोजाना इस पेस्ट से सिर की मसाज करें । कम से कम 1 घंटे के बाद सिर को शैम्पू से धो ले । इससे बाल भी मजबूत होंगे और डैन्ड्रफ भी दूर हो जाएगा ।

सिरका  ( vinegar ) - :

dandruff को ख़त्म करने के लिए सिरके का भी इस्तेमाल कर सकते है । इसके लिए सिरका और पानी को एक सामान मात्रा में मिलाकर रात में सिर पर लगा ले । सुबह उठकर सिर को शैम्पू से अच्छी तरह धो लें ।

दही , नींबू और अमला - :

थोड़ी सी दही में कुछ बुँदे नींबू का रस और अमला का पाउडर मिलाकर सिर में लगा कर कुछ देर के लिए छोड़ दे । फिर शैम्पू से सिर को धो ले । इससे भी इस परेशानी से छुटकारा मिल जाता है ।

नारियल तेल  ( coconut oil ) - :

नारियल तेल में कुछ बुँदे नींबू के रस की मिलाकर सिर में अच्छी तरह से लगाए । आधे घंटे के बाद सिर को शैम्पू से धो ले । कुछ ही दिनों में डैन्ड्रफ ख़त्म हो जाएगा ।

नीम की पत्तियां - :

नीम की पत्तियो को पीस कर पेस्ट बना ले । फिर इस पेस्ट को सिर पर लगाये । कुछ देर के बाद सिर को अच्छी तरह से धो ले । ऐसा करने से कुछ ही दिनों में इस समस्या से छुटकारा मिल जाएगा ।
How to remove Dandruff | रूसी होने पर क्या करें How to remove Dandruff | रूसी होने पर क्या करें Reviewed by Mohd sarfraj on October 20, 2019 Rating: 5

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